SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost wagi

  • Jakie odżywki? Potrzebuje fachowca!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro trenujesz to pewnie wzrost wagi nie wchodzi w gre? W tym przypadku chyba jabłczan bbyłby lepszym rozwiazaniem...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-06-17 20:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek atomic

    Post
    Doping - zdjęcia

    Gdyby nie te 2 srodki 300mg npp i 750 cyp to mógłbym pomyslec ze sciemniasz z tym dzialaniem bolda Gregor. Ja wiem że jak po boldku idzie masa czy wzrost wagi to przyjmowana substancja nie może byc boldenonem bo jak to wytłumaczyc ? a wiec ja sobie tłumacze to własnie tak: Jak konią, które to skacza w zawodach przez przeszkody się podaje bolda [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2009-05-13 22:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Testostro Grow HP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (trzeba byłoby zrobić badania), a na ile często występującego wzmożonego łaknienia na węglowodany i zwyczajne niepohamowanie w jedzeniu. Jak jest u Ciebie? Generalnie wzrost wagi po antydepresantach jest oznaką skuteczności leczenia. Ale są też inne leki, które w ten sposób nie reagują:wenlafaksyna, nefazodon lub bupropion. Ale to musisz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2016-11-17 23:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale tyje się od węglowodanow przede wszystkim (kcal),tłuszcz akurat jest niezbędny. A taki szybki wzrost wagi już by mnie sklaniał do refleksji.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-09-05 16:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dietę mam rozpisaną, dietę trzymam, jest wzrost wagi. Trening jest taki: Pon Klata Wyciskanie sztangi na płaskiej - 4x10 Wyciskanie hantli na skośnej - 4x10 Rozpiętki na płaskiej - 4x10 Biceps uginanie ramion sztangą 4x12,10,8,6 Uginanie ramion hantlem chwyt młotkowym 3x8 Hantle na kolanach 3x12 Wto Nogi przysiady ze sztangą 5x12 przysiady [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-12-13 20:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ją w ilosciach 100g. dziennie do 30 min. po treningu. Jeżeli chodzi o przeciwwskazania lekarskie to takich nie mam. Długosć przerw jaką stosuje między serjami to 2-3 minuty. Trening przed 4 mieśieczną przerwą przyniósl wzrost wagi ciala z 65kg. do 69,5kg. i niewielki przyrost siły. Reszta informacji o mnie w profilu klubowym. Ćwicz i Czytaj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2003-11-29 20:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Weidera na poczatek czy inne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przypadku jakośc nie jest tak bardzo istotna jak dobór odzywek wysokobiałkowych Gejnery traktujmy jako dodatkowe zródło energi które ma poprzez naddatek kalori spowodowac wzrost wagi a dobra, zbilansowana dieta i trening zdecyduje jaka to będzie masa" jasno jest powiedziane- DIETA to podstawa a więc gainer jest uzupełnieniem diety, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2005-03-16 11:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Możesz też spróbować kalistenicznego treningu czyli bez obciążenia która ma za zadanie przechodzić w coraz trudniejsze elementy ćwiczeń, tu też możesz liczyć na pewny wzrost wagi ale kluczowym elementem będzie dieta i nadwyżka kaloryczna bo z czegoś te mięśnie trzeba budować, na powietrzu nie rosną :) I jeszcze jedno, ćwicz całe ciało a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2018-03-16 12:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono faktycznie pociągne za sobą wzrost wagi, ja bym polecił stałą suplementację jabłkiem i crestrem, tudzież konkretny cykl. mnie bardzo podskoczyły parametry siłowe pod czas cyklu na nitrobolonie w prochu. nie wiem czy to zasługa inozyny (jedynie ten składnik jest dosc niestandardowy), czy moze jest to zasługą jakiegos zrządzenia losu, ale mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2007-05-07 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple ???? MASA a 3x BOKS

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polecam znow przygotowuje suplementacje dla R.Nowaka na okazje kolejnej obrony tytuly zawodowego mistrza swiata i jak zwykle zaczniemy okolo 50 dni przed terminem tradycyjnie matrix kreatynowy jedna porcja dziennie witaminy i mineraly zma no i spalacze (bezefedrynowe) w przypadku jesli ktos planuje wzrost wagi gainer i dwie porcje matrixa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2006-09-02 21:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam brac ?? pomocy ]:->

    Post
    Odżywki i suplementy

    kalorie kolego jedz ile dasz rade duzo, duzo, duzo w kolejnym etapie jesli wzrost wagi bedzie nie w tym kieunku jaki oczekujesz postaraj sie to wtedy susystematyzowac pod kontem ilosci skladnikow i kalori ale na te chwile moja rada to ilosc jesli zaczniesz tracic na jakosci wtedy przejdziemy do dalszych rad

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2005-12-11 12:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście na dietę zbilansowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz przeskoczyć od razu, możesz zauważyć wzrost wagi z tego względu że węgle zatrzymują wodę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2016-07-05 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest jedzenie, bodz dodatkio do jedzenia takie jak odżywki bialkowe i gainery. jesli ilosc kalorii ktora dostarczasz bedzie wieksza niz ta ktora jestes w stanie spalic - masa bedzie sie zwiekszac, im wiecej kalorii dostarzczysz, tym szybcioej przytujesz. zbyt gwaltowny wzrost wagi jednakze, pociaga za soba ryzyko otłuszczenia. wez to pod uwage.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2007-12-03 17:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnośnie ładowania przy CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] %bf i dieta u nich nadal swietnie dziala wszystko zalezy wiec od genetyki dlatego najlepiej obserwowac siebie jak sie po ladowaniu przesadnie zalejesz woda(nie chodzi tu wzrost wagi ktory jest naturalny bo glikogen w miesniach sie odbudowuje a glikogen wiaze wode) tzn miesnie beda duzo mniej widoczne tzn ze cos nie tak i trzeba poprawic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2006-01-14 12:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle ze po prostu mogło być wzrost wagi. Często właśnie w początkowym okresie kiedy waga rośnie to właśnie jest ucisk w tych okolicach . Nie wiem jak to tłumaczyć ale conajmniej u kilku znajomych tak było .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2020-06-07 22:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak pisalem, wzrost wagi ciala zalezy od nadwyzki kalorycznej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2008-01-12 13:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie obserwowałem kaszlu u swojego charta natomiast duszności poza iniekcją oraz straszne zadyszki owszem występowały zero kondycji - pytanie czy to tren czy słaba kondycja i mało kardio lub nagły wzrost wagi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2011-10-08 14:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czy masa skoczy czy nie to zalezy od Twojej diety. Po mono moglaby wystapic retencja wody podskornej (u niektorych osob wlasnie tak jest) co moglo by miec wplyw na wzrost wagi , ale po jablczanie kreatyny ktory Ci polecilem nie ma tej retencji. aktualne ceny wymienionych produktow masz na naszej stronie www.activlab.pl co do tego ile kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2012-01-23 16:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny przypadek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. nie na kazdego dziala kreatyna tak samo 2. wzrost wagi w ciagu tygodnia o 1 kg spowdowany jest glowwnie gromadzeniem wody przez organizm (tutaj przewage ma Magna Power) 3. jesli dajej stosujesz kreatyne (zakldam ze sie wysycasz po dlugiej przerwie w stosowaniu jej ) nie mam pojecia dlaczego tracisz ow zysk - NIE spotkalem sie z tym nawet po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2014-12-17 16:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 kg w dwa tygodnie? 9 kg pierwszy cykl od 4 miesiecy więc stad może być ten szybki wzrost wagi moim zdaniem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2022-12-09 19:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)